孩子半夜不睡觉,起来玩手机,假如出现这样的情况,父母要准时发现并且采取纠正手段。让孩子用手机不是不可以,但他们的自制力较薄弱,比较容易变成随时随地都在玩手机,假如你家有被电子商品困住的孩子,请抓紧行动起来,引导孩子正确对待手机这一工具吧。
孩子半夜起来玩手机如何解决?
1、用时间进行管理
跟孩子约定,天天可以玩多久,一旦超越这个时间,就立刻停止用。或者发现手机用于不适合的地方,可立即取消手机用权。
2、用话费进行管理
父母先估计正常状况下孩子手机的话费是多少,跟他约定一旦超出就要没收,如此可以防止孩子滥用手机。
3、可用功能较单一的手机
不给孩子购置功能过于强大的豪华手机,普通的就能,以免导致攀比心理。在正确的引导之下,手机也可以成为为孩子打开世界的一扇窗,帮助他们遨游在常识海洋中的一支桨。
4、创造温馨和谐的家庭环境
孩子对于电子商品的需要并非像对于食物一样是必不可少的,但孩子对于爸爸妈妈的伴随的需要却是必不可少的,适当的借助大家身边的电子商品,让它为大家服务,变成促进孩子成长的一部分。
孩子半夜起来玩手机有什么风险?
1、减少视力:长期熬夜的话就会超负荷用眼,对双眼带来不少伤害,致使黑眼圈、眼袋、看东西模糊和视力功能衰退等。
2、减少免疫力:一直熬夜的话会出现精神不振,抵抗力和免疫力降低与疲惫不堪。
3、肥胖:一直熬夜的话会让内脏一直处于高负荷状况下。到了晚上是内脏自我恢复和调整的黄金时间段,只有处于深睡眠状况,才能为内脏补充所需要的能量。若长期熬夜的话,会降低身体每个机能,致使身体肥胖。
4、记忆力降低:睡眠不足的话大脑得不到充足血液提供,会出现记忆力降低,注意力不集中,头晕脑胀,没任何精神等不好的表现。
孩子半夜起来玩手机代表了什么问题?
1、父母平常对孩子用手机管控的过严,或者平常大部分事情都是父母说了算,孩子感觉没办法通过和父母交流协商的方法达到个人的需要,所以才使用如此的办法。
2、孩子长期处于一种情绪困难状况,长期积累的负面情绪无处释放,让孩子的心理非常痛苦,他没方法入睡,只能通过手机来发泄或者转移我们的情绪。
3、缺少爸爸妈妈的伴随,孩子感到孤独又无处诉求,而手机里丰富的有声有色的内容信息,冲击着孩子的视觉和大脑,孩子更容易对此有兴趣,沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。
4、因为爸爸妈妈工作忙碌或者家庭教育意识匮乏,在孩子做完作业后,没对孩子做有益的引导,孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情,手机因此成为了最便捷的选择。
对孩子玩手机的教育办法:
1、爸爸妈妈要以身作则
爸爸妈妈应该了解自己就是孩子的镜子,所以,爸爸妈妈千万不要下班之后,就直接躺在沙发上玩手机,如此孩子也会学着爸爸妈妈的样子,没事的时候,就躺在沙发上看手机。即使爸爸妈妈真的忍不住想要玩手机,爸爸妈妈千万不要在孩子面前玩手机。爸爸妈妈可以找个孩子看不到的地方看看手机放松自己。总之,就是不要让孩子看到自己玩手机的样子。
2、多陪陪孩子
不少孩子玩手机也是为了打发时间,爸爸妈妈即使再苦再累,也不要忘了伴随孩子。爸爸妈妈可以把自己当成孩子的玩具,然后代替手机。相信,孩子内心是更期望爸爸妈妈可以伴随他的。由于,孩子一定更想面对一个有情感的人吧,而不是一台冰冷冷的手机。出去玩了,爸爸妈妈也不可以只不过一味地看着手机,最好多和孩子说话,聊天,谈心。不要让孩子感觉,在爸爸妈妈的心目中,他还比不上手机呢。
3、制定标准
当孩子看到爸爸妈妈在玩手机时,爸爸妈妈可以如此和孩子讲解:“我上了一天的班,非常累,我想看看手机轻松一下自己,如此明天我才能有更好的精力来面对新的工作任务。”爸爸妈妈可以给孩子拟定一些玩手机的规则,规定孩子在什么时间才能玩手机,让孩子掌握劳逸结合,防止脑子由于长久的学习而变笨。如此,爸爸妈妈和孩子就等于遵守相同的规则,孩子也更想去遵守规则。
4、增加其他兴趣喜好
鼓励孩子参加课外活动和兴趣班,如运动、绘画、音乐等。让孩子拥有更多的兴趣喜好,从而降低对手机的沉迷。